A Secretaria de Esporte e Lazer de Vila Velha promove aulas gratuitas de ioga no Parque Cultural Casa do Governador, localizado na Praia da Costa. A primeira aula será realizada neste domingo, às 8h30, e não exige inscrição prévia para participação.

Para acessar o Parque Cultural Casa do Governador, é necessário retirar ingresso antecipadamente. A aula será conduzida pela instrutora Grazielly Favero, que possui sete anos de experiência como professora de ioga, além de formação em acupuntura e especializações em diversas modalidades, como Vinyasa Yoga, Hatha Yoga e Yogaterapia.

O projeto visa incentivar a prática de atividades físicas, promover o equilíbrio entre corpo e mente e estimular o uso de espaços públicos para lazer e qualidade de vida. A iniciativa destaca os benefícios da ioga para a saúde física, emocional e para a redução do estresse.

O secretário de Esporte e Lazer, George Alves, ressaltou que a oferta de aulas gratuitas em espaços públicos amplia o acesso da população às práticas esportivas, fortalece a convivência social e valoriza o contato com a natureza, contribuindo para hábitos mais saudáveis.

A aula de ioga acontecerá no Parque Cultural Casa do Governador, situado na Rua Santa Luzia, s/n, Praia da Costa, Vila Velha, a partir das 8h30 deste domingo (12).