O projeto BASTA+, promovido pelo Fundo Social de Solidariedade em parceria com a Secretaria de Esporte e Lazer, oferece aulas de Krav Maga para mulheres às segundas-feiras, visando ampliar a segurança e a autonomia das participantes.

As aulas de Krav Maga acontecem todas as segundas-feiras, das 15h às 15h50, integrando o projeto BASTA+, desenvolvido pelo Fundo Social de Solidariedade (FSS) em parceria com a Secretaria de Esporte e Lazer (Sel).

A iniciativa utiliza o Krav Maga como ferramenta de defesa pessoal, contribuindo para aumentar a segurança, a autoconfiança e a autonomia das mulheres que participam das aulas.

Criado em Israel, o Krav Maga é um sistema de defesa pessoal baseado em técnicas de combate corpo a corpo. Além de ensinar estratégias de autoproteção, a prática traz benefícios para a saúde, como fortalecimento muscular, melhora do condicionamento físico e aumento da autoconfiança.