A Federação Sul Americana de Krav Maga, presidida pelo Grão Mestre Kobi Lichtenstein, realizará treinamentos gratuitos para mulheres em suas academias durante o mês de março, em comemoração ao Dia da Mulher.

A iniciativa visa capacitar mulheres a se defenderem de situações reais de violência, como roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento e tentativa de estupro, por meio da técnica de defesa pessoal Krav Maga.

Os treinamentos serão conduzidos por instrutores habilitados e ocorrerão nas academias localizadas em Vitória, Vila Velha, Serra e Colatina, com inscrições prévias e gratuitas obrigatórias.

Além das aulas nas academias, a Federação promoverá treinamentos gratuitos para grupos corporativos, como empresas, associações e clubes, mediante agendamento prévio com os instrutores das academias.

O Krav Maga foi criado na década de 1940 por Imi Lichtenfeld para permitir que qualquer pessoa, independentemente de sexo, idade ou força física, pudesse se defender. A técnica foi introduzida no Brasil em 1990 por Grão Mestre Kobi Lichtenstein.

O método proporciona benefícios como melhora da condição física, aumento da autoestima e autoconfiança, além de tornar as mulheres mais alertas e preparadas para evitar ameaças.