O litoral paulista conta com diversas trilhas que levam a praias pouco acessíveis, ideais para quem busca aventura e contato com a natureza. A Praia do Bonete, em Ilhabela, é acessível por uma trilha de 13 km que passa por cachoeiras e mirantes. O percurso, que pode durar cerca de cinco horas, começa na Ponta da Sepituba, ponto final do asfalto. A trilha é larga, bem marcada e conservada, permitindo o acesso a uma das praias mais bonitas do Brasil, com faixa de areia extensa, mar agitado e o rio Nema desembocando em seu canto esquerdo.

Em Ubatuba, a Trilha das Sete Praias percorre 10 km e passa por praias como Cedro Sul, Prainha Deserta e Bonete. Com nível de dificuldade moderado, o trajeto apresenta trechos íngremes e planos, sendo recomendada a saída pela Praia da Fortaleza para enfrentar primeiro as partes mais difíceis. A trilha é bem sinalizada e pode ser feita sem guia, terminando na Praia da Lagoinha, onde é possível retornar de ônibus.

A Prainha Branca, no Guarujá, é um dos últimos redutos selvagens da região e só pode ser acessada por trilha ou pelo mar. Cercada por Mata Atlântica preservada, possui areia branca e mar bravo. O acesso por trilha pode ser feito após pegar a balsa em Bertioga e caminhar cerca de 30 minutos, ou pela Rodovia Imigrantes até Guarujá, com estacionamento próximo ao início do percurso. A trilha é sinalizada, com subidas e descidas, mas sem grandes dificuldades.

As trilhas do litoral de São Paulo são opções para quem deseja explorar praias isoladas e aproveitar a natureza preservada, oferecendo experiências únicas para os amantes do ecoturismo e trekking.